变啦《重量级改变》揭晓女人最容易胖的三个阶段

　　《重量级改变》这一档节目11月24号在江苏卫视播出以来，受到不少爱美女性的好评，这一档节目由变啦赞助，可以说是首档由优秀医学专家阵容的真人秀节目，通过训练营的模式，结合类似变啦等科学健康快乐的减肥理念，让全民共享健康。

　　在这个节目播出之前，变啦《重量级改变》就在官方微博上发布了一段花絮，视频中的专家嘉宾就特意指出了女人一生中最容易发胖的三个阶段是哪三个，我们现在来看一下。

　　第一个是青春期，我们都知道青春期身体处于发育时期，吃得很多，所需要吸收的营养也多，所以一般容易胖，并且带有所谓的婴儿肥。那么第二个阶段是产后，我们都知道产后因为哺乳孩子以及产后恢复的过程，都会吃大量的食物补充体内营养物质。那么第三个阶段是什么时候呢?也就是更年期，因为更年期我们体内的激素会发生变化，影响身体而导致变胖。

　　有的人可能会出现这样的情况，即使过了青春期/产后期，一点也没有瘦下来，为什么呢?变啦《重量级改变》的专家这样解释：人体胖瘦其实还跟肠道菌群有关系。从瘦到胖，是因为肠道内细菌发生了改变，把能量应用得更加充分，吃进去的东西都消化掉了。当你有一天成功减肥后，肠道内的细菌也会回复正常。

　　所以说肠胃是否健康也会影响你身体的脂肪哦。不过每一个人肥胖的原因都不一样，这需要你自己先了解自身的身体，来选择正确的减脂方法，不要急于求成，一味节食来减脂，这样不仅会伤害肠胃，而且也容易造成体内代谢率降低，影响身体健康。

　　在变啦《重量级改变》里一些专家认为，对肥胖者来说，减肥其实真正要减掉的是脂肪，减掉脂肪这一过程并不容易，也需要谨慎，配合健康的方法，不然很容易危害健康。有条件的话，接受专业人员的指导进行减脂是最好的。

　　作为《重量级改变》赞助商的变啦，其实就是提倡这种健康的减脂方式，变啦的健康减脂方案包括变啦智能健康减脂技术、健康营养配餐和体脂管理师三大体系，再提供锻炼建议来管理身体健康，达到瘦身减脂的效果。

　　在减脂期间，尤其要注意身体内各项指数的变化，不妨通过变啦app来检测自身的体脂等变化，来帮助你做好专业的健康管理。（客户宣传稿件，图文均由 户提供）