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2021年广东心身医学和心理治疗学术年会 | 范长河主任探讨磷脂Omega-3的医学营养干预作用

2021-07-19 11:45    来源:东方经济网      字号:

  7月16-18日,由广东省临床医学学会主办,广州医科大学附属第三医院精神医学科和睡眠中心承办的“广东省临床心身医学和心理治疗专业委员会年会2021年学术年会”在广州成功举办!本次大会齐聚国内心理学、哲学、全科医学、心身医学、精神医学等相关领域的著名专家教授到会做重要报告。本次会议主题为“心身医学的跨界交流”,学术议题包含心身疾病、幸福心理学、认知心理学等学术议题,旨在推动临床心身医学和心理治疗的诊治经验的交流与推广,促进多学科联合管理(MDT)的平台落地。

  

  

  挪威医学营养品牌ROMEGA携挪威鱼籽油受邀参与了本次学术盛宴,并分享磷脂Omega-3在精神心理疾病医学营养治疗的医学研究,受到大会专家及与会人士的关注。

  

  最新研究显示,我国超3亿人存在睡眠障碍,成人失眠发病率38%。在受到新冠疫情的影响后,人们整体入睡时间更是延迟了2-3小时。而往往失眠容易促发抑郁与焦虑,抑郁与焦虑又常伴失眠。

  广东省第二人民医院心理精神科范长河主任在会议发表题为《抑郁焦虑——失眠共病的药物治疗》的报告中提到一项研究数据:HUNT研究纳入挪威北特伦德拉格健康研究24715例样本,平均随访11年,用以评估失眠作为风险因素对身体及精神疾病发生的影响。结果显示:失眠患者的焦虑和抑郁风险分别是非失眠者的3.07倍和2.68倍。

  

  慢性失眠是发生焦虑、抑郁的危险因素。范长河主任在报告讲述抑郁/焦虑共病失眠患者的药物治疗策略中提到:失眠障碍与抑郁/焦虑障碍,除了药物治疗外,辅以补充医学营养膳食补充剂磷脂Omega-3同等重要。

  研究表明,Omega-3缺乏可影响褪黑素分泌,干扰血清素的释放,睡眠障碍人群补充Omega-3可帮助改善睡眠。在一项针对677名40岁以上成年人的观察性研究中,发现富脂鱼类摄入量较高(P=0.013)的人群具有良好的睡眠质量;且经回归分析得出,匹茨堡睡眠质量指数(PSQI)得分与每周食用鱼的份数呈负相关(P=0.025),也就是说,Omega-3摄入越多,睡眠质量越好。Omega-3还可用于抑郁症与情绪障碍的辅助治疗,调节炎症,促进炎症消退;缓解焦虑症,减少氧化应激反应。

  

  

  磷脂Omega-3具有特殊的代谢路径,无需经过肝脏消化就可高效跨越血脑屏障,改善睡眠和情绪障碍。磷脂Omega-3是大脑和神经系统的必需脂肪酸。对于维持细胞膜完整性,参与神经元的生长、发育,以及神经递质的结合具有重要作用。

  

  ROMEGA挪威鱼籽油富含磷脂Omega-3,含量高达34%,以专利工艺物理温和提取自北极纯净海域野生鲱鱼籽,远离海洋污染。此次大会间隙,众多专家及与会人士驻足了解磷脂Omega-3,其中广东省第二人民医院心理精神科范长河主任、广州医科大学附属第三医院心理科周伯荣主任对ROMEGA挪威鱼籽油给予高度评价。

  

  当下,由于生活节奏加快、压力增大等原因,受到精神心理疾病困扰的人们越来越多,ROMEGA致力于在医学营养干预中提供优质的解决方案。除睡眠障碍与抑郁/焦虑障碍以外,磷脂Omega-3对多动症、自闭症及阿尔兹海默症等神经疾病也能发挥医学营养干预的作用,为更多人们调忧解困。

  

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作者:佚名   责任编辑:刘洋
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